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草莓奶昔怎么弄才好吃

来源:http://www.cxndchina.cn/news188868.html   发布时间:2019/11/27 14:55:00

      草莓奶昔的做法制作步骤:准备好原料,草莓洗净备用。将草莓切小块放入研磨器或料理机搅成糊。杯子里倒入牛奶,放上草莓糊,盖上盖子上下用力摇晃即可。如没有研磨器直接切块摇晃即可。


      营养分析:草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。草莓是鞣酸含量丰富的植物。草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。

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