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香蕉奶昔应该如何制作

来源:http://www.cxndchina.cn/news283088.html   发布时间:2019/12/4 14:56:00

      香蕉奶昔。材料:香草冰淇淋球2个、香蕉2根、牛奶200毫升。调料:蜂蜜、冰块各适量。


      做法:香蕉去皮,切成小块;香草冰淇淋球溶化,备用。将香蕉块、牛奶、蜂蜜、溶化的冰淇淋一起放入搅拌机中,高速搅拌1分钟。待搅拌好后,加入冰块搅拌均匀,倒入杯中,加以装饰即可。香蕉营养丰富,是很好的通便水果,大部分人都可以食用。但畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。

      香蕉营养丰富,是很好的通便水果,大部分人都可以食用。但畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。


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